蒹葭苍苍，白露为霜。
随着时间推移，天气逐渐变得凉爽，让人不知不觉间就明白：啊，秋天来了。
每到换季，宝宝都容易生病，这几种秋季常见病，家长千万要给孩子预防好!
流感
季节更替，秋天已至，温差逐渐变大。早晚气温较低，午间依旧炎热，天气变化无常。
由于气候的变化，秋季人类的抵抗力显著下降，罹患流感的几率明显增加，对于我们的日常生活与学习造成许多麻烦与不便。
所以，对秋季流感的预防不容忽视。
如何预防秋季流感
01 少去人多的地方
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。
闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。
因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。
如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。
02 远离“毒”源
家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。
教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。
让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
03 讲究卫生、勤消毒
让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。
让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。
家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。
除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。
让幼儿进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
04 补充维生素
让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。
维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。
平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
05 增强体质、锻炼身体
每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。
通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
过敏性皮炎
宝宝的皮肤相对于我们成年人来说比较娇嫩，加上秋季干燥，空气中含有较多动物皮屑、各种花粉、灰尘，很容易发生过敏性皮炎。
换季期间，防止尘螨和霉菌显得更加重要，保持室内环境的清洁，清理卫生死角，尤其是高温潮湿地点。
过敏性皮炎要查清宝宝的过敏源，然后让宝宝远离过敏源，防止进行二次刺激。
在饮食上，需要做到不给宝宝吃辛辣刺激的食物，要吃容易消化、清热解毒的食物。
秋季腹泻
秋季腹泻往往多发于婴幼儿，是轮状病毒感染的腹泻，根本病因是由轮状病毒感染导致的婴幼儿腹泻。
由于其往往发生在秋季，所以称为秋季腹泻。
秋季腹泻主要表现为蛋花汤样的大便，大便比较稀，伴有发热、呕吐的症状。
如何预防秋季腹泻
01 母乳喂养
由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力。
母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒，现配现吃。
02 小心病从口入
妈妈每次给宝宝换尿布后、配奶、喂奶奶、喂饭前都要洗手。
03 建立良好的作息习惯
腹泻期间不添加辅食。腹泻停止后循序渐进地添加，每次只添加一种，少量添加，切忌几种辅食同时添加。
04 保持室内空气流通
少带宝宝到病儿集中的医务场所和公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。
哮喘
秋季哮喘发病多，主要是由于在这两个季节，引起过敏的物质比较多，导致的病变表现。
秋季是果实成熟的季节，空气中会飘浮大量花粉、植物种子，尘螨也更容易在秋季传播和繁殖。
加上秋冬季的气压通常比较低，使各种过敏原如花粉、霉菌、细菌、灰尘及工业性刺激物等更容易在低处散落，侵袭人体导致过敏。
秋季气温下降，可引起呼吸道黏膜内血管收缩，局部抵抗力降低，细菌、病毒容易乘虚而入。
这些病原作为过敏原被人吸入后可直接诱发哮喘，又可以破坏紧密相连的上皮细胞，使其增宽，外界其他过敏源则乘虚而入，诱发哮喘。
如何预防秋季哮喘
01 小心感冒
深秋时节，昼夜温差悬殊，再加之小儿体质较弱，一旦不能适应这种剧烈变化的环境，就容易伤风感冒，从而引起哮喘发作。
因此，患儿家长首先要根据气候的变化，及时给小儿增减衣服，夜间盖好被子，防止受凉感冒。
02 注意过敏源
患儿常见的致敏因素有灰尘、花粉、霉菌及尘螨等，有些食物如鱼、虾、蟹等也是重要的致敏源。
近年来研究发现，药物也是不可忽视的致敏物质。
因此，患儿的家长应密切关注孩子的生活、饮食习惯，寻找引起哮喘的致敏因素，尽量避免与致敏物质接触，这是预防哮喘的有效措施。
03 心理鼓舞
哮喘易反复发作，迁延不愈，给患儿心理上造成不良影响。
家长应积极帮助患儿树立战胜疾病的信心，关心体贴，使之情绪稳定，精神愉快，对预防哮喘病大有裨益。
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